{"id":8847,"date":"2022-08-09T07:53:57","date_gmt":"2022-08-09T07:53:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fringuello.eu\/?p=8847"},"modified":"2023-05-19T14:13:42","modified_gmt":"2023-05-19T14:13:42","slug":"7-jours-trekking-et-bien-etre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fringuello.eu\/fr\/7-jours-trekking-et-bien-etre\/","title":{"rendered":"7 jours trekking et bien-\u00eatre"},"content":{"rendered":"\t\t
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7 – 14 octobre 2023<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Une semaine d’immersion totale dans la nature toscane entre Cortona et Montepulciano.<\/p>

Journ\u00e9es d’excursions guid\u00e9es avec d\u00e9jeuners \u00e0 emporter et d\u00eeners dans des trattorias ou des vignobles s\u00e9lectionn\u00e9s, alternant avec des journ\u00e9es de d\u00e9tente, de massages et de visites des villes voisines.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ce programme s’adresse aux amoureux de la nature de tous \u00e2ges et de tous pays. Les petits groupes et les voyageurs individuels sont les bienvenus.\u00a0<\/p>

Les promenades durent entre trois et cinq heures et sont adapt\u00e9es \u00e0 tous les niveaux.\u00a0<\/p>

Le cours aura lieu avec un nombre minimum de 8 participants.\u00a0<\/p>

Pour toute information et inscription, veuillez \u00e9crire \u00e0 info@fringuello.eu<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Le programme comprend :<\/p>

– un s\u00e9jour de sept jours \u00e0 l’Agriturismo Fringuello en chambre double ou individuelle.<\/p>

– petit d\u00e9jeuner quotidien<\/p>

– trois jours d’excursions guid\u00e9es<\/p>

– deux d\u00e9jeuners pique-nique et un d\u00e9jeuner dans une trattoria<\/p>

– un massage de 50 minutes par personne<\/p>

– des exercices d’\u00e9chauffement chaque matin<\/p>

– visites guid\u00e9es de villes et\/ou de vignobles\u00a0<\/p>

– bien-\u00eatre total<\/p>

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Alessandro est n\u00e9 et vit \u00e0 Montepulciano (SI).\u00a0<\/p>

Il est guide de randonn\u00e9e, ce qui lui permet de vivre sa passion professionnellement. En 2001, il a commenc\u00e9 son parcours de masseur en suivant une formation de massage chinois Tui Na, qui l’a initi\u00e9 aux disciplines holistiques.\u00a0<\/p>

Il a suivi une formation de trois ans en massage shiatsu, continuant ainsi sur la voie des philosophies orientales, approfondissant ses connaissances des m\u00e9ridiens et du massage ayurv\u00e9dique et \u00e9largissant \u00e9galement ses connaissances en th\u00e9rapie par acupuncture.\u00a0<\/p>

Alessandro travaille depuis cinq ans en Toscane en tant que guide de groupe pour des excursions principalement dans la r\u00e9gion de Sienne et d’Arezzo.<\/p>

Pour en savoir plus sur Alessandro et ses activit\u00e9s, cliquez ici<\/a>.\u00a0\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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CO\u00dbT PAR PERSONNE<\/p>

– en chambre double partag\u00e9e –\u00a0\u20ac 1230<\/span><\/p>

– en chambre individuelle – \u20ac 1480<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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