4 - 11 juin 2022
Une retraite de yoga est exactement comme son nom l’indique : il s’agit d’un séjour loin de chez soi qui nous donne l’occasion de « nous retirer » de notre vie quotidienne et de nos routines. Prendre ce temps et changer d’environnement est important car cela nous permet de voir les choses d’un point de vue différent, nous donnant l’espace nécessaire pour nous reposer, nous réinitialiser et nous ressourcer grâce à un approfondissement de notre pratique du yoga.
Nos retraites de yoga ne sont PAS conçues pour être des « retraites silencieuses ». Bien que prendre du temps pour soi fasse partie intégrante de cette opportunité, au cœur de notre pratique et de notre enseignement se trouve le chemin de la vie consciente pour se connecter avec notre corps, notre esprit et nos émotions et, en même temps, pour se connecter consciemment avec la nature, les gens et le monde qui nous entoure.
Lorsque nous commençons à partager des expériences, des rires et une communauté, nous trouvons une valeur plus profonde aux retraites de yoga.
Notre approche du yoga est basée sur les enseignements et les fondements du Hatha Yoga classique depuis ses racines traditionnelles en Inde, combinés à la connaissance de son application plus large à nos modes de vie modernes.
S’appuyant sur les enseignements traditionnels védantiques, tantriques et yogiques, ainsi que sur une compréhension de la science contemporaine du bien-être physique et mental, nous proposons une approche intégrée et holistique du yoga, basée sur une pratique consciente, reliant le mouvement physique, la respiration et l’esprit à travers les techniques d’asana, de pranayama et de méditation.
La retraite se déroulera en anglais et en allemand.
COÛT DE L’HÉBERGEMENT PAR ADULTE
– en chambre double partagée pour 7 nuits avec petit-déjeuner et dîner (boissons et vin non compris) – €595
– en chambre simple pour 7 nuits avec petit-déjeuner et dîner (boissons et vin non compris) – 805 euros
COÛT DU PROGRAMME DE YOGA PAR PERSONNE
– Pratique matin et soir pendant 7 jours – €350
COÛT PAR ENFANT (de 3 à 12 ans) – 298 €.
Hébergement partagé pour 7 nuits avec les parents.
